Тынчтан жана тез дем албайбыз,
Биз дем алган суммасы биздин зат негизделген. Биз көбүрөөк кычкылтек же ашыкча көмүр кычкыл газы же денедеги ашыкча кислотасы бар арылуу керек, керек болсо, ал эми кээ бир терең кирип жаткан дене-биз тез жана тереъ дем. Тескерисинче, биз жетиштүү кычкылтек же көмүр кычкыл газын боюнча аз болсо, биз акырындык менен жана shallowly дем. истериянын жана истериянын синдрому ортосундагы айырмачылыктарды тууралуу көбүрөөк билүү үчүн, бул макаланын жок карагыла.
Истериянын синдрому дарылоо
истериянын синдрому дарылоо бардык негизги тынчсыздануу сезимдерин мамиле жана бир медициналык абалына терең, тез дем алуу эмес, ошол эле турат. Мисалы, ал, чынында, негизги медициналык тез болуп калган оорулуу бир ызы-кол салуу болуп жатат деп ойлойбуз болуп саналат. адам жетиштүү кычкылтекти ала албагандан кийин, унутпа, албетте, алар тарады сезиши мүмкүн. Эгерде шектенип жатсаъыз, медициналык өзгөчө көздөйт жана дем кыстыгуу, болочок үчүн жардамга кайрылыъыз.
ЭЧ КАЧАН дем киргизем кагаз баштыкка! Бул сунуштар, адатта, Интернет жана башка маалымат булактары аркылуу табылган, бирок бул сөзсүз эле көйгөй (аз көмүр кычкыл газы) чече албайт. Андан да маанилүүсү, ал кооптуу кычкылтек менен камсыздандырууну алып келиши мүмкүн. кагаз баштыкка салып дем иш жүзүндө да истериянын синдрому учурунда жардам берет эч кандай далил жок.
Мамиле кылуунун Steps
- Бол коопсуз. истериянын синдрому менен ооруган бейтаптарды байкалбаган же кооптуу жүрүм-тынчсыздануу бузулуулар болушу мүмкүн. Негизинен, алар жөн эле коркуп турабыз.
- тынч үнүн колдонуу жана сабыр чечүү үчүн жүрүм-туруму. Тынчсыздануу жугуштуу эмес, бирок илим болуп саналат. Эгер тынч болсо, чыдамдуу сабырдуу болууга көмөк кылат. Истериянын синдрому бир дем оору эмес. Алар сезимге алдырып шарты болуп саналат. тынч жашоо, аны көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн абдан маанилүү ыкмасы болуп эсептелет.
- жабырлануучу иш жүзүндө да истериянын синдрому азап тартып жатканын аныктоо. Көп бар дем кыстыгуу, себеби истериянын синдрому сыяктуу дем алуу үлгүлөрүнүн алып келиши мүмкүн. Үчүн Мына истериянын синдрому белгилери . манжалары менен оозу уюп, кытыгылаган кадимки эле көрүнүштөрдөн болуп калды. колу-бутунун калтыроо да жасалып жатат.
- дем жай жана терең курмандыгы үндө. Бир куулук, анда жабырлануучу мүмкүн болушунча көп жылдан бери өзүнүн демин кармап бар, дем жана башка дем өткөрүү болуп саналат. ал аз тынчсыздана баштайт чейин жабырлануучу Кайтала: бул көнүгүүнү бар.
- Жабырлануучу, айрыкча, жүрөк-кан тамыр ооруларынын бир тарыхы бар, жок эмес, деп көкүрөк оору арызданган болсо, 911 деп аташат .
Истериянын VS истериянын синдрому
Истериянын жөн гана зарыл караганда дем алуу дегенди билдирет. Башка сөз менен айтканда, бул кээ бир дем ылдам жана аралай зат бир башка керек. Истериянын синдрому бир медициналык абалына байланыштуу эмес, истериянын айтылат, бирок тынчсыздануу же менен шартталган дүрбөлөң кол салуу .
Истериянын синдрому өмүрүбүзгө коркунуч туудурган эмес, көмүр кычкыл газын бир кыйла азайышына алып келиши мүмкүн. Истериянын синдрому коркунучтуу жана жаман истериянын синдрому кылат жогорулаган түйшүк алып келет.
кээ бир адамдар менен тазаланбаган кеткенден кийин, катуу булчуң карышмаларга, балким, эс алып ал, бир цикл да болот.
> Source:
> Meuret, A., & Ritz, Т. (2010). Ызы-аламандыктын жана астма менен истериянын: эмпирикалык далилдер жана клиникалык стратегиясы. Эл аралык Journal Of Psychophysiology, 78 (1), 68-79. DOI: 10.1016 / j.ijpsycho.2010.05.006