Себеби инсулин дарысын үчүн мыкты жолу
Бир нече инсулин сайма күн сайын адамдар үчүн өмүр жолу түрү 1 диабет. Бирок, сиз сайып кайда экенин билген эмес инсулин инсулин кабыл алынышы деъгээлинин жана натыйжалуулугун бир чоң айырмачылык бар?
Бул жерде сиздин сайма силер үчүн талыкпай эмгектенип жаткандарды камсыздоого жардам берет 5 ыкмалары болуп саналат.
1. мүмкүн болсо жогорку колунун курсак, саны жана кайра дарыны бериъиз.
Инсулин ийиндин жана сан жагындагы кийин абдан ичке сайды денеге саюу тез өздөштүргөн, жатат.
сенин жамбаш жана жамбаштын аймактарында сайма жай-оту менен берилгендиктен. Сиздин киндикке эки оолактап ичинде эч качан ийне саюу жолу.
2. Ар бир сайынуу үчүн бир аз жаңы жерди тандоо.
Бул сайт айландыруу деп аталат. Мисалы, ичке сайды сиздин сайма бардык бере турган болсо, акыркы ийне менен берилген жана жерге бир карыш жөнүндө кийинки бир бир тарапка же башка түрткү жазып алгыла. Сиз жаңы аймакты баштоонун алдынан бардык сайттарды өттүк чейин ийне сайтына түрткү бер.
3. майлуу ордуна булчуъга инсулинди сайыъыз.
Бул курал-жарак жана сырткы тарагандардын курсак, жогорку артка артыкчылыктуу жатышат. Бул аймактар жетүү жана майлуу (Жылкыда майы деп аталат) көптөгөн сандагы ээ болуу болуп саналат. Ошондой эле бул аймактар ири кан тамыры же беймаза өтө жакын инсулин ИБК тобокелдигин азайтуу максатында жүргүзүлөт.
4. Ар бир күн, ошол эле учурда, ошол эле жалпы аянты менен сайма бер.
Мисалы, ичимдин жана колу менен түштөн кийин же кечинде инсулин менен эртең менен инсулинди алып.
Бул ырааттуулугу дене жакшы туш сайма аркылуу инсулинди өздөштүрүүгө жардам берет.
5. сайт айланышы так эсебин жүргүзүшөт.
Бул кайра-кайра эле аймакты ИБК оолак болууга жардам берет. Ушуну менен тери р- карап алат өнүгүү майлар алып жана инсулин тълдъ кечиктирүүгө мүмкүн.
Огайо клиникасы акыркы ийне кайда басып жана өчүрүү текшерүү үчүн колдоно алышат дененин ар бир райондо үчүн пайдалуу сайт айлануу картасын сунуштайт.
> Source:
> Инсулин кармангыла. Американын Диабет бирикмеси.