Hip бурсит жана Тендинитке
Iliopsoas синдрому бир нече жамбаш муундарын таасир шарттары, же iliopsoas бири болуп саналат. дененин бул таасир Common шарттар iliopsoas бурсит жана iliopsoas тендинит кирет. Бул шарттар хип бүгүүнүн кыймылдарын кайталап орундатып гимнастлар, бийчилер жана трек жана талаа спортчулардын арасында кездешет.
Iliopsoas (ооруп-EE-ой-ой-да-деп айткан) денеси өтүү жамбаш алгач болуп саналат.
Алар psoas негизги, psoas жашы жете элек жана iliacus турат. Бул биргелешкен негизги милдети хип бүгүүнүн болуп саналат. Жамбаш ичинде bursae : сөөк жана жумшак ткандарында ортосунда майда, суюктукка толгон ыйлаакчалар. Bursae сүрүлүүнү азайтуу жана жумшартылган камсыз кылуу.
сезгенип боло алат жамбаш bursae эки түрү бар: көп trochanter жана iliopsoas Бурса. Iliopsoas бурсит, көбүрөөк хип бурсит катары белгилүү, iliopsoas тарамыш жана жамбаш ички ортосунда жайгашкан iliopsoas бурса, кызытып жана капа болуп калган учурда пайда болот. Iliopsoas Тендинитке, же жамбаш Тендинитке, булчуъга үчүн тарагандардын сөөктү маани iliopsoas тарамыш, сезгенип, кыжыры баштайт.
Белгилери
iliopsoas бурсит жана iliopsoas Тендинитке негизги белги жамбаш оору болуп саналат. Адатта жамбашымды пайдалануу, оору белгилерин начарлашына талап эч нерсе кылган. Башка белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- жамбаш жана сан жагындагы Pain жана / же акыл-
- курч жана катуу башталат, бирок, дагы бир беткей жана ооруп калат Pain
- Чыкылдатуу же же жүрөгүн оорутпаш мүмкүн эле ооруп жаткан жамбаш же чурайдагы тишин
- Pain хип-багып, бир нерсе кылып, үстүнө актуалдуу: жөө, тепкичке чыгуу, полго, отурган, ж.б.
- жамбаш жана чурайдагы аймакта боорукер
Hip бурсит бардык курактагы адамдарга кандай таасир этиши мүмкүн, бирок ал аялдардын жана улгайган таралган. Бул шартын иштеп чыгуу үчүн коркунуч болуп саналат:
- тогошуу ичүүнүн (чуркоо, жарыш же узак убакыт бою жанында)
- Чейин хип-зыян жана / же хирургия
- Сколиоз , жүлүн артрит жана башка омуртка маселелер
- ар кандай ченем болуп саналат Legs
- Кудайберген артрит
- Сөөк .метр же кальций депозиттер
Диагноз жана дарылоо
Догдур белгиси тарых жана хип экспертизанын негизинде iliopsoas синдромун диагноз алат. Мындай MRIs катары иштетүүчү сыноо жана рентген нурларына сейрек колдонулат. хип-бурсит жана жамбаш Тендинитке үчүн дарылоо хирургиялык камтый бербейт. хип-бурсит жана тендинит да мамиле жакшы жолу, эс алуу. оорунун өтүшүп иштерди жасоодон качабыз. Бул эс алуу мөөнөтү 2 3 жумага чейин созулат болот.
Сезгенүүгө каршы дары-дармек менен алагды жана сезгенүүнү азайтуу үчүн пайдаланылышы мүмкүн. Кээде стероиддик сайма, оорунун үчүн пайдаланылат, ал дарыгердин кабинетинде кылган болот. белгилери сакталып же кайтып келсе, кошумча стероид сайма зарыл катары колдонулушу мүмкүн.
ооруу же шиш тартыла кийин, жеке Логопедге көрүп керек же ичкен хип-кубат жана ийкемдүүлүгүн жогорулатуу үчүн жумшак машыгуу программасы сени башташы мүмкүн.
Камчылар балдактар, кошумча колдоо көрсөтүү.
Iliopsoas Кырсыктын алдын алуу үчүн кандай
Бардык ашыкча жаракат менен болгондой эле, iliopsoas синдрому өтө көп өтпөй эле, өтө эле көп иш менен шартталган. Эгер машыгуу баштаган же бойду тартибине Реп от аракет кылып, же жокпу, бул, майда баштап, бара-бара бекемдеп маанилүү. андай тузакка түшпөөгө 10 пайызы эреже керек.
булактар:
Америка ортопедиялык хирургия академиясынын. Hip бурсит. (2014, март). http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00409
UC Сан-Диего соолук. Iliopsoas Tendonitis жана тишин Hip. (даражадагы). https://health.ucsd.edu/specialties/surgery/ortho/areas-expertise/sports-medicine/conditions/hip/Pages/iliopsoas-tendonitis.aspx