Биз баарыбыз кыстыбы жана куурулган тоок сыяктуу майлуу куурулган азыктарды так сактоо азыктарды жок экенин билем. Сиз чыгып жаткан болсо, анда тамактануу боюнча жакшы катуу карап алуу мүмкүн.
Ал эми тамак-ашка канча чынында безетки өнүктүрүүдө маанилүү ролду ойнойт? бардык куурулган тамак кесип болсо, тери даярдайт?
Куурулган тамак-аш тыгындар себепкер эмес
Мансап, сен ачык тери келсе жок майлуу куурулган тамак алып калыш үчүн, силерге чындыкты айтып коёюн да, чындык куурулган азыктарды тыгындар пайда бербейт.
Бул эскертүү көп, балким, көптөгөн өспүрүмдөр так лактоза эстүү жок болгондуктан, өспүрүмдөргө берилет. Бирок безеткилердин да адамдар куурулган тамак менен сак болушу керек.
Куурулган тамак, силер үчүн эмес, чын эле баары жакшы, ал эми силер чыгып кабыл алуу эмес. бардык куурулган кесим кесип, безеткилерди бар болсо, ачык-айкын болуп, терини алып бара албайт. An башка ачык-айкын, жүдөп адам Алар тамак жеп бардыгын кууруу болот, ал аларды безеткилерди иштеп бере албайт ( жогорку холестерол балким, бирок жыныс м).
Майлуу тамактарды жегенден, Тери More майлуу жок,
Ал эми майлуу, майлуу тамак-аш майлуу майлуу тери алып келбейт? Nope. Бул жөн гана дагы бир жомок гана.
тамакка майын терибиз иштеп май менен эч кандай байланышы жок.
Майлуу тери .Башар менен шартталган кошумча жыныс бездери , силер тамак-аш жок. Кээ бир адамдар табигый башкаларга караганда майлуу тери бар.
Дээрлик бардык өспүрүмдөр майлуу тери бар, алар картошка, кертик жана кыстыбы жегим эмес.
жетилүү жүрүшүндө, ошол май бездери бир заматта жалтырак мурдун жана бетинде түзүү жана тешиктери зорго ордунан Аян. Бул кара ысыктарды эмес, майлуу тамак-аш алып жаткан толуп тешикчелер болот.
Албетте, көпчүлүк диетологдор май көлөмүн чектөө үчүн сага айтып берет +, куурулган сиз жеген тамактар. Ал эми куурулган тоок эти, пепперони Pizza, жана башка майлуу тамактарды сөзсүз эле ден соолугу жол жүрүү эмес, ал эми, алар = р да, майлуу тери алып келбейт.
Безеткини Тамакка жургүзүү башка себептер менен шартталган
Безеткини менен көбүрөөк ээ гормондорду жана генетика Тамакка менен караганда.
Extra мунай жана өлгөн тери клеткалары деп аталган тыюу түзүү, теринин, анын тешиктери жылышын comedone . ысык-себеп бактериялар басып келгенде, бир сезгенип безетки иштеп чыгат. Мунун баары Тамакка көз карандысыз болот.
Гормондор да тери жараткан май өлчөмүндө чоң ролду ойнойт. Гормондор, атайын тестостерон, аларды май менен чыгарып алып терини мунай бездерин өбөлгө. Бул ысык да, аялдар үчүн жыныстык жетилүү мезгилинде, жана туура аялдар этек кир алдында дагы жалпы болуп саналат.
безеткинин менен генетикалык жактан, аны иштеп чыгуу кездешет. Сенин ата-безеткилерди бар болсо, териге ушул гормон ёзгёръълёръ, ошондой эле өнүгүп келе жаткан безеткинин сезимталдык менен мамиле кылууга көбүрөөк жардам берет.
Безеткинин дарылоо
Тескерисинче, бардык куурулган тамак тыюу салуу менен, далилденген боткосу менен көбүрөөк басым жасоо.
Мыкты биржадан угри параметрлери бар benzoyl кычкылы . OTC азыктары иш жок болсо, Безеткинин кыйла кеңири таралган же ал сезгенгенде болсо, же дары-дармектер безетки мыкты коюм болот. аларды жана айкын: терисин да, дагы бир аз убакыт ичинде ар бир жолу таенем менен куурулган тоок ырахат ала алабыз колдонуу.