Мээге узак турган коркунучтардын, терс куруу натыйжасында белгилүү бир медициналык иш-чара болуп саналат. Бирок, күзгү жана кышкы айдын ичинде мээге келип бир аз жогорулашы жок көрүнөт. азуу тиш оорусуна бул Брайден себептери толугу менен ачык-айкын эмес, бирок, изилдөөчүлөр бул бир калыштуу байкоо түшүндүрүүгө мүмкүн болуучу себептер катары белгилеп кетишкен.
сезондук болду
Иордания сыяктуу ар кандай өлкөлөрдөн келген илимий изилдөөлөр, Армения, Америка Кошмо Штаттары, Германия, Иран баары сокку, чынында эле, жылуу айдын ичинде салыштырмалуу муздагыраак айдын ичинде көп боло турганын билдиришкен.
Кызыктуусу, мээге кан оорусу жылдын ай же жыл мезгилине жараша өзгөргөн жок деп отчет AUTHORS башка изилдөө, Индияда сезондук жүрүш тездик менен жок экендигин көрсөттү. Бул Индия, сезондук мээге кырын ээ болгон башка элдерге караганда жылуу кыштар менен өлкөдөгү климаттын байланыштуу болушу мүмкүн. Ал Индияда жашаган адамдар дүйнөнүн чили бөлүктөрүндө кышкы суук эле кыштын кесепеттерин, мисалы, суук, кыш жугуштуу, үйдөн чыкпай жана жоктугунан физикалык иш мүнөздүү болушуна байланыштуу болушу мүмкүн эмес экенибизди мааниси .
Мүмкүн болгон себептери сезондук соккулары
Ал салкын айдын ичинде өсүшүнө соккулары менен ооруп ишенип жаткан себептери көп алдын алууга мүмкүн болгон көрүнөт.
Бул жугуштуу өсүшүнө жыштыгын, күндүн нурун, депрессияга жоктугу, жабык жашоо жана жүзөгө жоктугу кирет.
эпидемиологиялык
Изилдөө кээ бир оорулар stroke-, айрыкча, олуттуу оорулардын рискин жогорулатат мүмкүн экенин көрсөттү. Жалпысынан алганда, оорулар, суук кыш мезгилинде жогорулатуу, мээге чыгышында кырын көрүп эле ай.
СПИДдин алдын алуу мээге ыктымалдуулугун азайтууга жардам берет. Сиз жугузуп кармоо ыктымалдыгын азайтууга болот ар кандай жолдор менен бир катар көйгөйлөр бар. Бул микробдорду жүргүзө алат буюмдарды же элине тийген жатканда микробдорду качууга кылдат колду жууп туруу жана кунт коюп кирет. Сиз sanitizer же колу сатып же иш козгогон микроб-курт Шоппинг качууга качан аарчып көтөрүп эске алган, анын объектилери, бурагычтарында, столдорду ж.б.
жараны азайтуу ыкмаларынын бири сөзсүз сунуш эмдөө күнгө чейин бар да кирет. Көпчүлүк кишилер үчүн, сасык вакцина жуккан жана ооруканага төмөндөтүүгө көрсөтүлдү. Бир нече илимий макалалар сасык эмдөөдөн адамдар мээге коркунучун азайтууга мүмкүн экенин көрсөттү.
Жабык Жашоо жана жоктугу ишке ашыруу
сапарга чейин мейкиндигиндеги чыгып чегинен тышкары жөнөтүүдөн же болбосо жок дегенде алуу жугузуп салым кошо алабыз микробдордон таасиринен коргоого жардам берет. Көнүгүү согуш мээге ъчън баалуу курал болуп саналат, анткени маанилүү кыш мезгилинде кадимки ишин жогорулатуу үчүн кошумча буруу.
депрессия
эшикте барып, жарыктын жоктугу, кыймыл-аракеттин жоктугу жана жөндөмсүз кезегинде, баардык депрессияга салым далилденген, жатышат, мээге салым кошуу үчүн далилденген.
Депрессия туура дарылоо менен жакшыртуу үчүн көрсөтүп жаткан медициналык шарты болуп саналат. Биринчи кадам таануу болуп саналат. Кээ бир адамдардын ою боюнча, күрөшүп механизмдери кышкы депрессияга азайтууга жардам берет. Бирок, көптөгөн адамдар депрессия үчүн жактоочулардын жана / же дары катары кийлигишүү керек.
Даназалообу жоктугу
жарыктын жоктугу депрессияга өбөлгө түзөт, ошондой эле мээге келет. Сиз жашаган климатка жараша, күндүн нурун алуу үчүн кыйла натыйжалуу ыкмасы өргүүнү болушу мүмкүн. Ошентсе да, бул көпчүлүк адамдар үчүн реалдуу мүмкүнчүлүк жок. сезондук депрессия үчүн атайын иштелип чыккан чырак кышкы депрессиянын белгилери кыскартууга жардам берет нур чыгарбайт.
Сөзү
азуу тиш оорусунун жумшак сезондук жогорулоосу бир кызык. жакшы кабар мээге ыктымалдуулугун төмөндөтүү үчүн чараларды көрүүгө болот жолдору бар. күзгү жана кышкы ай бою аракет сактоо депрессиянын белгилери үчүн медициналык кулак алып, күн нуру тобокелдигин алууга аракет жана жугуштуу бардык мээге ээ болуу ыктымалдуулугун төмөндөтүү бир ролду ойной алат үчүн чараларды кабыл алуу.
Албетте, эмне үчүн кулак кагышыбыз мээге коркунучтар жана анын алдын алуу , сен жылуу климат жашаган болсо да, ар бир адам үчүн бир жыл бою өтө маанилүү болуп саналат.
> Андан ары окуу
> Мээге жана анын чакан-10 Year ооруканасы негизделген изилдөө сезондук жана ай сайын өзгөртүү, Bahonar А, Khosravi А, Khorvash F, M Maracy, Saadatnia M, Mater Sociomed. 2017 Jun, 29 (2): 119-123.
> Катар мээге маусымдык сипаты, Sipilä Джо, Ruuskanen Джо, Kauko T, Rautava P, Kytö V, Ann Med. 2017 Jun; 49 (4): 310-318.
> Мээге тобокелдикке жугуштуу жана эмдөөнүн таасири, Grau AJ, Marquardt L, так C, Эксперттик Аян Neurother. 2006 Feb 6 (2): 175-83.